Reloj Garmin VivoActive 6

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY
Consulta tus niveles de energía durante todo el día para saber si tu cuerpo está preparado para hacer deporte o necesita recargar las pilas con un sueño reparador. Y obtén incluso más detalles e información personal acerca de cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés alto afectan específicamente a tu energía¹.

ENTRENADOR DE SUEÑO
Recibe una puntuación del sueño y orientación personalizada para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño y las siestas, y consultar varias métricas clave del periodo de sueño, como el estado de VFC para conocer mejor tu salud¹.

SALUD Y BIENESTAR
Supervisa continuamente tu salud con el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca¹, el estado de VFC, la pulsioximetría² y y el seguimiento de la salud femenina —incluyendo el ciclo menstrual y el embarazo, meditación y más — para saber más sobre tu cuerpo.

DETECCIÓN DE SIESTAS
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.

ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE
La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte en el momento adecuado.

ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el tema, los datos mostrados y mucho más en tus informes.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
El smartwatch vívoactive 6 mide constantemente tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche¹.

CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

PULSIOXÍMETRO
Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido².

MEDITACIÓN
Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más con prácticas de meditación guiadas.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.

HIDRATACIÓN
Registra tu ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

RESPIRACIÓN
Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Haz un seguimiento de tus formas de moverte con las más de 80 aplicaciones deportivas preinstaladas para interiores y con función GPS para caminatas, carreras, actividades de ciclismo, natación en piscina, actividades para usuarios de silla de ruedas y mucho más.

OPCIONES DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Desde sesiones de entrenamiento de caminata diarias sugeridas hasta sesiones de entrenamiento paso a paso de fuerza, HIIT, yoga, pilates, movilidad y mucho más, nunca ha sido tan fácil moverse. Solo tienes que buscar las sesiones de entrenamiento en la aplicación Garmin Connect y descargarlas en tu smartwatch.

ENTRENO DE FUERZA
Mejora el rendimiento de tu cuerpo con un perfil de actividad integrado, planes de entreno de fuerza específicos, sesiones de entrenamiento y mucho más. Además, puedes realizar un seguimiento de los pasos, las series e incluso el tiempo de descanso.

MOVILIDAD
Aumenta tu flexibilidad y fuerza con nuevas sesiones de entrenamiento de movilidad descargables y un perfil de actividad.

MODO SILLA DE RUEDAS
Realiza un seguimiento de tus impulsos diarios¹, recibe alertas de cambio de posición, disfruta de aplicaciones deportivas y sesiones de entrenamiento para usuarios de silla de ruedas y mucho más³.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO ANIMADAS
Mejora tu forma con las sesiones de entrenamiento animadas descargables de Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, movilidad, yoga y pilates. Además, recibirás sesiones de entrenamiento de impulso y ciclismo adaptado para usuarios de silla de ruedas.

GARMIN COACH
Prepárate para tu próxima carrera, entrena para alcanzar una marca o simplemente mejora tu forma física con los planes de entreno adaptables o predeterminados de Garmin Coach, o los planes de entreno de fuerza. Algunos planes incluso se adaptan a diario en función de tus métricas de rendimiento, recuperación y salud.

DINÁMICA DE CARRERA
Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.

POTENCIA EN CARRERA
Consulta cuánta potencia estás generando en la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.

ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™
Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Comprende mejor cómo afecta cada sesión de entrenamiento a tu cuerpo y cuánto tiempo de recuperación necesitas para afrontar cualquier desafío deportivo.

EDAD FISIOLÓGICA
Calcula el estado de tu forma física en comparación con tu edad real.

CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Crea sesiones de entrenamiento paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalas directamente al reloj.

ESFUERZO PERCIBIDO
Registra tu índice de esfuerzo percibido después de cada sesión de entrenamiento.

MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas y mucho más en la muñeca¹.

VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para marcarte objetivos, evaluar el progreso y mucho más (no disponible en el modo silla de ruedas).

INDICACIONES DE AUDIO PARA ACTIVIDADES
Recibe indicaciones de audio guiadas para actividades de carrera y caminata.

CREACIÓN DE INTERVALOS
Crea tu propia sesión de entrenamiento por intervalos para actividades de carrera y ciclismo.

ALERTA DE INACTIVIDAD
Recibe recordatorios para moverte, incluidas diversas opciones de movimiento.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES Y MENSAJES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Android o iPhone. Con un teléfono Android, podrás responder a los mensajes de texto con el teclado del reloj y ver las fotos recibidas directamente en la pantalla del reloj.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.

ALMACENAMIENTO DE MÚSICA
Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music, y muchas otras, para escuchar música sin el teléfono (se requiere una suscripción).

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si el reloj detecta signos de que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real⁴. O bien, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

VARIOS TAMAÑOS DE FUENTE
Elige entre varios tamaños de fuente para ver los datos con facilidad.

• Conectividad: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
• Connect IQ™ (carátulas, campos, widgets, apps): Si
• Connect IQ™ Store en dispositivo: Si
• Notificaciones inteligentes: Si
• Respuesta texto / rechazo llamada con texto (solo Android™): Si
• Visualización imágenes notificaciones (solo Android™): Si
• Informe matutino: Si
• Calendario: Si
• Tiempo: Si
• Configuración en tiempo real sincronizada con Garmin Connect™ móvil: Si
• Ahorro de energía reloj personalizable: Si
• Control música: Si
• Reproduce música: Si
• Buscar mi teléfono: Si
• Encontrar mi reloj: Si
• Buscar mi teléfono durante actividad GPS: Si
• Compatibilidad Garmin Messenger: Si
• Compatible Garmin Connect™ Mobile: Si
• Compatibilidad smartphone: iPhone®, Android™
• Modo noche: Si

• Daily Suggested Workout – Walking: Si
• Garmin Running Coach: Si
• Garmin Running Coach Experts: Si
• Garmin Coach - Prebuilt Cycling Plans: Si
• Garmin Coach – Strength: Si
• Ejercicios de Cardio: Si
• Ejercicios de fuerza: Si
• Entrenamientos HIIT: Si
• Ejercicios De Yoga: Si
• Ejercicios de Pilates: Si
• Sesiones de entrenamiento para usuarios de silla de ruedas: Si
• On-screen workout animations: Si
• Esquema muscular de entreno en pantalla: Si

Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Ejercicios con ergómetro, Saltar la cuerda
Bienestar: Caminar, Pilates, Yoga, Caminar En Interiores, Movilidad
Carrera En Interiores: Carrera En Cinta, Carrera En Pista Interior
Carrera Al Aire Libre: Carrera, Carrera En Pista Exterior, Trail Running, Carrera De Obstáculos
Perfiles De Recreación Al Aire Libre Disponibles: Hiking, Equitación, Golf, Montañismo Disc Golf, Tiro Con Arco
Perfiles De Ciclismo Disponibles: Ciclismo, Ciclismo De Carretera, Ciclismo De Grava, Cicloturismo, Ciclismo Eléctrico, Ciclismo Adaptado, Ciclismo Adaptado En Interior, Ciclismo En Interiores, Ciclocross
Perfiles De Natación Disponibles: Natación En Piscina, Natación En Aguas Abiertas
En El Agua (Superfície): Paddle Surf (Sup), Kayak, Remo, Surf, Snorkel
Deportes De Motor: Motociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto De Nieve
Deportes De Raqueta: Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis De Mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol
Nieve e Invierno: Esquí, Snowboard, Esquí De Fondo Clásico, Esquí De Fondo (Modalidad Patinador), Patinaje Sobre Hielo, Raqueta De Nieve
Perfiles Deportivos: Baloncesto, Voleibol, Hockey Sobre Hierba, Hockey Sobre Hielo, Fútbol, Fútbol Americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol
En El Ring: Boxeo, Artes Marciales Mixtas
Otros Perfiles De Actividad: Patinaje En Línea

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO Y SEGURIDAD
• Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: Si
• Alerta detección en teléfono para wearables: Si
• Asistencia: Si
• LiveTrack: Si

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO EN VIVO DE LA ACTIVIDAD
• Contador de pasos: Si
• Monitor de impulsos: Si
• Alertas de inactividad: Si
• Opciones de movimiento para alerta inactividad: Si
• Alerta de cambio de posición: Si
• Objetivo automático: Si
• Calorías quemadas: Si
• Distancia viajada: Si
• Minutos de intensidad: Si
• TrueUp™: Si
• Move IQ™: Si
• Garmin Connect™ Challenges app: Si
• Conteo automático de repeticiones: Si

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO, PLANIFICACIÓN Y ANÁLISIS
• Páginas de datos personalizables: Si
• Planes de entrenamiento descargables: Si
• Zonas FC: Si
• Alertas FC: Si
• Calorías según FC: Si
• % FC máxima: Si
• Tiempo recuperación: Si
• Estado VFC: Si
• Transmisión FC (ANT+ / BLE): Si
• Frecuencia respiratoria en ejercicio: Yoga, respiración y meditación solo
• Distancia y velocidad GPS: Si
• Perfiles actividad personalizables: Si
• Auto Pause®: Si
• Entrenamiento por intervalos: Si
• Intervalo mejorado: Si
• Sesiones avanzadas: Si
• Ritmo y distancia con HRM: Si
• Auto Lap®: Si
• Vuelta manual: Si
• VO2 máximo (carrera): Si
• Training Effect: Si
• Training Effect (anaeróbico): Si
• Beneficios del entrenamiento: Si
• Tiempo de recuperación mejorado: Si (limitado)
• Notificaciones de audio: Si
• Bloqueo táctil/botones: Si
• Cambio de pantalla automático: Si
• Historial actividad en reloj: Si
• TrueUp fisio: Si

FUNCIONES DE CARRERA
• Ritmo, duración y distancia GPS: Si
• Dinámica de carrera: Si
• Cadencia: Si
• Potencia de carrera: Si
• PacePro™: Si
• Ejercicios de carrera: Si
• Pronóstico de carrera: Si
• Compatibilidad sensor velocidad/cadencia: Si
• Detección carrera/caminar/parada: Si

FUNCIONES DE GOLF
• Distancia a D/C/T: Si
• Distancia aproximación/dogleg: Si
• Distancia golpe: Automático
• Tarjeta puntuación digital: Sí
• Seguimiento estadísticas: Si
• Garmin AutoShot™: Si
• Vista green con posicionamiento manual: Si
• Objetivos de trayecto y peligros: Si
• PinPointer: Si
• Cuentakilómetros y temporizador rondas: Si
• Seguimiento palos automático (accesorio): Si
• Vincula Garmin Golf: Si
• Información legal torneo: Si

FUNCIONES OCIO Y AIRE LIBRE
• Volver al inicio: Si
• Cálculo áreas: Sí (Connect IQ™)
• Pronóstico pesca: Sí (Connect IQ™)
• Información astronómica: Sí (Connect IQ™)

FUNCIONES DE CICLISMO
• Alertas tiempo/distancia: Si
• Compatible radar Varia™: Si
• Compatible luces Varia™: Si
• Soporte sensor velocidad/cadencia: Sí (ANT+ o BLE)

FUNCIONES DE NATACIÓN
• Métricas aguas abiertas: Si
• Métricas piscina: Si
• Detección tipo brazada: Si
• Tiempo descanso básico: Si
• Descanso automático (piscina): Si
• Alertas tiempo/distancia: Si
• FC muñeca submarina: Si