Reloj GPS Garmin Instinct 3 AMOLED

TE VA A ENCANTAR

• Puntuación de sueño e Insights: Si
• Autonomía de la batería (modo smartwatch): Hasta 18 días (7 días con pantalla siempre activa) en 45mm y Hasta 24 días (9 días con pantalla siempre activa) en 50mm
• Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas: Si
• Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro: Si
• Linterna LED: Si
• Garmin Pay™: Si
• GPS multibanda: Si
• Predisposición para entrenar: Si
• Estado de entrenamiento: Si
• Tipo de pantalla del reloj: AMOLED (siempre activa)
• Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM

CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Y DE RENDIMIENTO

• Material de la correa: Silicona
• Material de los lentes: Vidrio reforzado mediante procesos químicos
• Material del bisel: Polímero reforzado con fibra/aluminio
• Material de la caja: Polímero reforzado con fibra
• Bandas para reloj QuickFit™: Sí (22 mm)
• Tamaño de la caja: 45 x 45 x 14.9 mm (Se adapta a muñecas de hasta 137-204 mm de circunferencia) o 50 x 50 x 14.4 mm (Se adapta a muñecas de hasta 141-213 mm de circunferencia).
• Peso: 53 g en 45m y 59 g en 50mm
• Tamaño de la pantalla: Diámetro de 30 mm (1.2″) en 45m y Diámetro de 33 mm (1.3″) en 50mm
• Resolución de la pantalla (anchura por altura): 390 x 390 píxeles en 45mm y 416 x 416 píxeles en 50mm
• Pantalla en color: Si
• Opción de fuente grande: Si
• Autonomía de la batería: Tamaño 45mm: Reloj inteligente hasta 18 días (7 días siempre activa), Modo reloj de ahorro de energía hasta 24 días, Solo GPS hasta 32 horas, Todos los sistemas satélite hasta 25 horas, Todos los sistemas de satélite + multibanda hasta 23 horas*, GPS con uso máximo de batería hasta 68 horas, GPS de expedición: hasta 16 días*Con un uso normal de la tecnología SatIQ. Tamaño 50mm: Reloj inteligente hasta 24 días (9 días siempre activa), Modo reloj de ahorro de energía hasta 30 días, Solo GPS hasta 40 horas, Todos los sistemas satélite hasta 32 horas, Todos los sistemas de satélite + multibanda hasta 30 horas*, GPS con uso máximo de batería hasta 86 horas, GPS de expedición hasta 20 días*Con un uso normal de la tecnología SatIQ
• Método de carga: Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
• Memoria/historial: 4 GB

FUNCIONES DEL RELOJ

• Fecha/hora: Sí
• Sincronización de la hora con el GPS: Si
• Horario de verano automático: Si
• Reloj despertador: Si
• Temporizador: Si
• Cronómetro: Si
• Horario del amanecer/atardecer: Si

CONTROL DE SALUD Y FORMA FÍSICA

• Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, a cada segundo): Si
• Frecuencia cardiaca diaria en reposo: Si
• Alertas de frecuencia cardiaca anormal: Si (alto y bajo)
• Frecuencia respiratoria (24x7): Si
• Edad fisiológica: Si
• Monitor de energía body battery™: Si
• Estrés durante todo el día: Si
• Recordatorios de relajación: Si
• Temporizador de respiración para relajarse: Si
• Trabajo de respiración: Si
• Sueño: Si (avanzado)
• Entrenador de sueño: Si
• Detección de siestas: Si
• Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
• Salud femenina: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
• Resumen de salud: Si

SENSORES

• GPS: Si
• GLONASS: Si
• Galileo: Si
• Tecnología SatIQ™: Si
• Monitor de frecuencia cardíaca de Garmin Elevate™: Si
• Aclimatación del oxímetro de pulso: Si
• Altímetro barométrico: Si
• Brújula: Si
• Giroscopio: Si
• Acelerómetro: Si
• Termómetro: Si

FUNCIONES INTELIGENTES DIARIAS

• Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™ (carátulas de reloj descargables, campos de datos, widgets y aplicaciones): Si
• Connect IQ™ Store en el dispositivo: Si
• Notificaciones Inteligentes: Si
• Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android™): Si
• Visualización de imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™): Si
• Informe matutino: Si
• Calendario: Si
• Tiempo: Si
• La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ para dispositivos móviles: Si
• Ahorro de energía (reloj personalizable de bajo consumo): Si
• Control de la música: Si
• Buscar mi teléfono: Si
• Función Encontrar mi reloj: Si
• Compatibilidad con la aplicación Garmin Messenger: Si
• Control remoto VIRB®: Si
• Control del rodillo de entrenamiento Smart: Si
• Compatible con Garmin Connect™ Mobile: Si
• Compatibilidad con smartphone: iPhone®, Android™
• Modo noche: Si
• Garmin Share: Si

PERFILES DE ACTIVIDAD

• Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba
• Multideporte: Triatlón
• Bienestar: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga
• Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual
• Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, carreras de obstáculos
• Perfiles de recreación al aire libre disponibles: Hiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
• Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX
• Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
• En el agua (superfície): Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas
• Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto de nieve
• Deportes de raqueta: Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol
• Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Esquí de montaña, Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve
• Perfiles deportivos: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol
• En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas
• Otros perfiles de actividad: Jumpmaster, Táctica, Patinaje en línea

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO Y SEGURIDAD

• Detección de incidentes durante las actividades seleccionadas: Si
• Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables: Si
• Asistencia: Si
• LiveTrack: Si
• Compartir evento en vivo: Si

FUNCIONES TÁCTICAS

• Coordenadas de cuadrícula dual: Si
• XERO™ Locations: Si

FUNCIONES GAMING

• Actividad de Esports: Si
• Compatible con la aplicación GameOn™: Si

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO EN VIVO DE LA ACTIVIDAD

• Contador de pasos: Si
• Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas): Si
• Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria): Si
• Calorías quemadas: Si
• Pisos subidos: Si
• Distancia Viajada: Si
• Minutos de intensidad: Si
• TrueUp™: Si
• Move IQ™: Si
• Garmin Connect™ Challenges app: Sí (aplicación Connect IQ opcional)

EQUIPO DE FITNESS/GIMNASIO

• Ejercicios de Cardio: Si
• Ejercicios de fuerza: Si
• Entrenamientos HIIT: Si
• Ejercicios de yoga: Si
• Ejercicios de Pilates: Si
• On-screen workout animations: Si
• Esquema muscular de entreno en pantalla: Si
• Conteo automático de repeticiones: Si

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO, PLANIFICACIÓN Y ANÁLISIS

• Páginas de datos personalizables: Si
• Planes de entrenamiento descargables: Si
• Orientación del trayecto: Si
• Zonas de frecuencia cardiaca: Si
• Alertas de frecuencia cardiaca: Si
• Calorías según la frecuencia cardiaca: Si
• % de frecuencia cardiaca máxima: Si
• % FCR: Si
• tiempo de recuperación: Si
• Frecuencia cardiaca máxima automática: Si
• Widget/vistazo a la carrera: Si
• Estado de VFC: Si
• Transmisión de frecuencia cardiaca (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™): Si
• Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): Sí (con accesorio compatible)
• Distancia y velocidad del GPS: Si
• Perfiles de actividad personalizables: Si
• Auto Pause®: Si
• Entrenamiento por intervalos: Si
• Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Si
• Sesiones de entrenamiento avanzadas: Si
• Modos de alimentación (ajustes de batería personalizables durante la actividad): Si
• Ritmo y distancia de carrera con HRM: Si
• Auto Lap®: Si
• Vuelta manual: Si
• Temporizadores de descanso: Si
• Alertas de vuelta configurable: Si
• Aclimatación al calor y la altitud: Si
• VO2 máximo (carrera): Si
• VO2 máximo (trail): Si
• Proporción De Carga: Si
• Carga de entreno: Si
• Enfoque de carga de entrenamiento: Si
• Training effect: Si
• Training Effect (anaeróbico): Si
• Beneficio principal (etiquetas de Training Effect) : Si
• Beneficios del entrenamiento: Si
• Alertas personalizables: Si
• Notificaciones de audio: Si
• Multisport auto transition: Si
• Hora de finalización: Si
• Virtual Partner: Si
• Virtual Racer™: Si
• Actividades de multideporte automático: Si
• Actividades de multideporte manual: Si
• Bloqueo táctil o de botones: Si
• Atajos del teclado: Si
• Cambio de pantalla automático: Si
• Historial de actividad en el reloj: Si
• TrueUp fisio: Si
• Estado de entreno unificado: Si

FUNCIONES DE CARRERA

• Ritmo, duración y distancia basada en GPS: Si
• Dinámica de carrera: Si
• Oscilación y ratio vertical: Si
• Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Sí (con accesorio compatible)
• Longitud de la zancada (en tiempo real): Si
• la cadencia, (ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real): Si
• Potencia de carrera: Si
• Ritmo adaptado a la pendiente: Si
• Condición de rendimiento: Si
• Umbral de lactato: Sí (con accesorio compatible)
• Estrategias de ritmo de PacePro™: Si
• Ejercicios de la carrera: Si
• Cambio automático de la información de trayecto de la carrera o escalada: Si
• Pronóstico de carrera: Si
• Compatibilidad con el sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Si
• Detección de carrera/caminar/parada: Si

FUNCIONES DE GOLF

• Distancia en yardas a D/C/T (distancia a la zona delantera, central y trasera del green): Si
• Distancia en yardas a aproximación/dogleg: Si
• Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier lugar del campo): Manual
• Tarjeta de puntuación digital: Sí
• Seguimiento de estadísticas (brazadas, putts por ronda, golpes en greens y fairways): Si
• Garmin AutoShot™: Si
• Actualizaciones automáticas de CourseView: Si
• Vista de green con posicionamiento manual de banderín: Si
• Objetivos de trayecto y peligros: Si
• Cuentakilómetros y temporizador de rondas: Si
• Compatible con seguimiento de palos automático (requiere un accesorio): Si
• Se vincula con la aplicación Garmin Golf: Si
• Información legal del torneo: Si

FUNCIONES PARA ACTIVIDADES DE OCIO Y AL AIRE LIBRE

• Navegación punto a punto: Si
• Sendero de puntos en tiempo real: Si
• Volver al inicio: Si
• TracBack®: Si
• Modo UltraTrac: Si
• Punto de referencia: Si
• Perfil de altura: Si
• Distancia a destino: Si
• Indicador de tendencia barométrica: Si
• Velocidad vertical: Si
• Ascenso o descenso total: Si
• Gráfica de altura futura: Si
• Coordenadas GPS: Si
• Sight 'N Go: Si
• Cálculo de áreas: Si
• Punto intermedio proyectado: Si
• Información astronómica: Si
• Actividad GPS de expedición: Si
• Mareas: Si
• Vista rápida de mareas: Si

FUNCIONES DE CICLISMO

• Trayectos (compita con actividades anteriores): Si
• Vuelta en bicicleta y potencia máxima de la vuelta (con sensor de potencia): Si
• Competir en una actividad anterior: Si
• Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta): Si
• FTP (umbral de potencia funcional): Si
• MTB Grit & Flow: Si
• Dinámica de ciclismo avanzada: Si
• Compatible con Vector™ y Rally™ (potenciómetros): Si
• Compatible con Varia Vision™ (casco de visualización): Si
• Compatible con el radar de Varia™ (radar posterior): Si
• Compatible con las luces de Varia™: Si
• Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Si
• Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros): Si

FUNCIONES DE NATACIÓN

• Métricas de nado en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías): Si
• Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías): Si
• Detección del tipo de brazada (estilo libre, brazada de espalda, brazada de pecho, mariposa): Si
• Registro de ejercicios de técnica: Si
• Tiempo de descanso básico (desde 0): Si
• Tiempo de descanso con "Repetición activada": Si
• Descanso automático (solo para natación en piscina): Si
• Alertas de tiempo y distancia: Si
• Inicio de cuenta atrás: Si
• Entrenamientos a nado: Si
• Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca submarina: Si
• Frecuencia cardiaca con HRM externo (tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga de frecuencia cardiaca automática tras la actividad de natación): Si

FUNCIONES DE KID TRACKING

• Desafíos Toe-to-Toe™: Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ)