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¿Qué es la Sarcopenia?

¿Sabes que es este termino?

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Corredores de Edad Avanzada

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El método Tempo Run

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Usas 200 Músculos al Correr

¿Sabes que usas mas de 200 músculos al correr?

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¿Motivación o Compromiso?

¿Que es mas Importante?  ¿Motivacion o compromiso?

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