Posts tagged 'natacion'

Entrenamientos Cruzados (Cross Training)
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Entrenamientos Cruzados (Cross Training)

¿Que Beneficios nos trae los entrenamientos cruzados en nuestro deporte Principal?   Vamos a platicar un poco sobre esto.

Controla la respiracion en natacion
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Controla la respiracion en natacion

Es probable que en más de una ocasión te hayas sentido fatigado muy rápidamente al hacer natación.

 

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