¿Tiene ventajas el correr en grupo? ¡Claro! Te platico
¿Podremos seguir corriendo hasta una edad avanzada?
Veamos de que se trata el entrenamiento de Tempo Run
¿Que es mejor, caminadora o salir a correr?
¿Sabes que usas mas de 200 músculos al correr?
Vamos a ver la Importancia de la Consistencia en el deporte.