¿Vas al Maraton de Chicago? Te paso algunos Tips y Recomendaciones.
Cuales fueron los paises mas rapidos, tiempos promedios y un muy interesante analisis sobre los que toparon muro.
Algunos pensamientos que con toda seguridad te llegan mientras haces tus largas rumbo a un maraton.
Comienzala temorada de los grandes maratones. ¿Porque correr un Major?
La buena condición de nuestro tenis para correr es totalmente proporcional a la buena condición que vas a tener en tus pies.
Los Mejores consejos para seguir las 2 semanas previas al Maraton.
No cabe duda que las carreras estan de moda. Pero poco a poco hemos tomado condicion. Hace 2 años eran 5k y 10k. Ahora 21k y Maratones. Pero el 21k es mi favorito. Dejame te explico porque:
Hace ya bastante tiempo que podemos monitorear nuestro ritmo cardiaco al hacer prácticamente todos los deportes. Pero nunca nadando. ¿Por qué es tan difícil? Dejanos explicarte :
Estan de moda comprar relojes con un monitor cardíaco óptico. ¿Valen la pena?
Como crear un bonito y atractivo portamedallas en solo 5 minutos y con $150 pesos.
