Posts tagged 'maraton'

Beneficios de Correr Lento

Vamos a ver los grandes beneficios que puede traer el integrar en tu plan de entrenamiento corridas muy lentas

1 year ago
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20 Recomendaciones Importantes para tu Maratón Virtual

20 Importantes recomendaciones que me hubiera gustado saber antes de correr mi maratón virtual
2 years ago
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Mal Estado del Tiempo en mi Maratón

Has estado entrenando durante meses y llegas a tu carrera y el estado del tiempo no es lo que esperabas.  ¿Que hacer?

2 years ago
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Que esperar de las Carreras y Maratones durante y después del COVID19

Que debemos de esperar de las carreras y maratones debido al COVID19. Vamos a platicar como se ve el futuro de esto.

2 years ago
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Evita las Ampollas al Correr

Te pasamos algunas recomendaciones para que te olvides de esta pesadilla y nunca tengas que sufrir con esto.

 

3 years ago
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¿Debo correr junto a un Pacer?

¿Debo de correr junto a un pacer o grupo de Ritmo? Veamos si es lo mas adecuado o no

4 years ago
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Tapering para Maraton

Como hacer esta reduccion en la carga de entrenamiento antes del maraton

4 years ago
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Acido Lactico y Lactato

Vamos a platicar sobre Acido Lactico y Lactato.  Unos de los principales "Mounstros" de los corredores

4 years ago
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Recomendaciones y Tips para el Maratón de Chicago

¿Vas al Maraton de Chicago?  Te paso algunos Tips y Recomendaciones.

 

5 years ago
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Estadísticas Maratón Boston 2017

Cuales fueron los paises mas rapidos, tiempos promedios y un muy interesante analisis sobre los que toparon muro.

5 years ago
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