Articles by Bernardo Delfin

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CARRERAS VIRTUALES. ¿Valen la pena o solo estoy "comprando una medalla".
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CARRERAS VIRTUALES. ¿Valen la pena o solo estoy "comprando una medalla".

Platiquemos todo lo que necesitas saber sobre esta nueva modalidad de carreras que debido a la contingencia COVID19 estan por todos lados.

Que esperar de las Carreras y Maratones durante y después del COVID19
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Que esperar de las Carreras y Maratones durante y después del COVID19

Que debemos de esperar de las carreras y maratones debido al COVID19. Vamos a platicar como se ve el futuro de esto.

¿Que necesito para comenzar a usar Zwift Run?
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¿Que necesito para comenzar a usar Zwift Run?

¡No puedo salir a correr a la calle! No importa. Esta es la mas divertida alternativa para hacerlo en casa.

¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?
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¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?

¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?.   Platiquemos un poco sobre esto

Covid 19 Explicado para Corredores
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Covid 19 Explicado para Corredores

Veamos que es exactamente el Covid-19 con una explicacion diseñada para corredores y cuales son los cuidados a tomar durante la contingencia.

 

Evita las Ampollas al Correr
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Evita las Ampollas al Correr

Te pasamos algunas recomendaciones para que te olvides de esta pesadilla y nunca tengas que sufrir con esto.

 

Ve la Info de tu Reloj Garmin en un Edge
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Ve la Info de tu Reloj Garmin en un Edge

Ahora ve en un Edge®, puedes ver los datos de relojes multisport compatibles Garmin

Recomendaciones para Re-Activarse después de Vacaciones
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Recomendaciones para Re-Activarse después de Vacaciones

Siempre el Re-Activarnos despues de Vacaciones cuesta trabajo.  Te doy algunos Tips

¿Debo correr junto a un Pacer?
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¿Debo correr junto a un Pacer?

¿Debo de correr junto a un pacer o grupo de Ritmo? Veamos si es lo mas adecuado o no

Tapering para Maraton
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Tapering para Maraton

Como hacer esta reduccion en la carga de entrenamiento antes del maraton

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