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Deportes
Una de las preguntas que mas me han llegado es precisamente, como seguir motivado para continuar corriendo y haciendo ejercicio en estas épocas tan complicadas. Te doy mis recomendaciones.
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Uno de los mas importantes indicadores de rendimiento. Pero, ¿Sabes que es y para que te puede servir conocerlo?
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Platiquemos todo lo que necesitas saber sobre esta nueva modalidad de carreras que debido a la contingencia COVID19 estan por todos lados.
Que debemos de esperar de las carreras y maratones debido al COVID19. Vamos a platicar como se ve el futuro de esto.
¡No puedo salir a correr a la calle! No importa. Esta es la mas divertida alternativa para hacerlo en casa.
¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?. Platiquemos un poco sobre esto
Veamos que es exactamente el Covid-19 con una explicacion diseñada para corredores y cuales son los cuidados a tomar durante la contingencia.
Te pasamos algunas recomendaciones para que te olvides de esta pesadilla y nunca tengas que sufrir con esto.
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